Qual é a melhor combinação no tratamento conservador de lesões do manguito rotador?
Um estudo analisou o melhor regime de supervisão dos exercícios e o benefício das infiltrações a longo prazo em lesões do manguito rotador.
20 set. 2021
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Crianças podem se beneficiar de treinos de resistência?
De acordo com a Academia Americana de Pediatria, crianças de todas as idades podem se beneficiar de treinos de resistência sob supervisão adequada.
2 jun. 2020
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Fisiologia do exercício: de onde vem a energia para o músculo?
Você sabe qual o combustível do corpo? Quais os mecanismos utilizados para produção desse combustível? Vamos falar um pouco da fisiologia do exercício.
23 jan. 2020
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Estudo sugere que 4400 passos por dia bastam para reduzir risco cardiovascular
Estudo mostra que, quando se trata de viver mais tempo e melhor, alcançar a meta dos 10 mil passos por dia pode não ser mais necessário.
15 ago. 2019
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